ART-TERAPIA DHE PSIKOTERAPIA E PROJEKSIONEVE

Çfarë shoh te tjetri – dhe çfarë më përket mua?

Ajo që na prek, na tërheq ose na irriton fuqishëm te njerëzit e tjerë, ndonjëherë mund të jetë një pasqyrë e pjesëve të panjohura të vetes sonë.

Në kuadër të programit “Muaji i Nxehtë në NOKTA”, organizojmë një punëtori dyditore psikoterapeutike dhe përjetuese, ku arti do të përdoret si mjet për të hyrë më thellë në botën emocionale, në marrëdhëniet tona dhe në projeksionet që krijojmë.

Gjatë kësaj fundjave nuk do të flasim vetëm për projeksionet. Do t’i vizatojmë, simbolizojmë, ndiejmë në trup, reflektojmë dhe punojmë psikoterapeutikisht me to.

Çfarë do të përjetojmë?

Përmes art-terapisë, punës psikoterapeutike dhe ushtrimeve trupore, pjesëmarrësit do të eksplorojnë:

figurat dhe simbolet që shfaqen spontanisht në vizatim;

çfarë projektojmë te partneri, familja, kolegët dhe njerëzit e tjerë;

pse disa persona na tërheqin, na frikësojnë ose na irritojnë;

pjesët e vetes që i pranojmë dhe ato që i fshehim;

maskat dhe rolet që mbajmë në marrëdhënie;

emocionet që ua atribuojmë të tjerëve;

lidhjen ndërmjet imazhit, emocionit dhe reagimit trupor;

dallimin ndërmjet realitetit dhe interpretimit personal;

mënyrën se si projeksioni mund të kthehet në vetëdije dhe përgjegjësi personale.

Metodat e punës

Punëtoria do të përfshijë:

vizatim spontan dhe intuitiv;

punë me ngjyra, forma dhe simbole;

krijimin e maskës ose figurës së brendshme;

vizualizime të udhëhequra;

punë individuale, në çifte dhe në grup;

reflektim psikoterapeutik;

ushtrime të vetëdijes trupore;

ndarje dhe integrim të përvojës në një ambient të sigurt.

Nuk kërkohet talent ose përvojë në art. Qëllimi nuk është të krijojmë një vizatim të bukur, por ta përdorim artin si gjuhë të botës së brendshme.

Kjo fundjavë është një mundësi për ta parë veten në pasqyrën e marrëdhënieve dhe për ta kthyer atë që projektojmë te të tjerët në njohje më të thellë të vetes.

📅 22 dhe 23 gusht 2026

🕙 Ora: 10:00–16:00

📍 NOKTA – Prishtinë

💶 Pjesëmarrja: 40 euro

Regjistrimet janë të hapura!

Numri i vendeve është i kufizuar. Regjistrimi paraprak është i domosdoshëm.

📞 +383 44 406 994

📧 nokta.bpt@gmail.com

🌐 www.noktapsychotherapy.org

NOKTA – Asociacioni Kosovar për Psikoterapi Trupore